Taky znáš ten pocit, když jdeš na činku, všechno na chvíli ztichne, čas se zastaví a jsi tam jen ty a osa? Ne? Tak čti…
Vyřeš si osobní věci, problémy v práci, spory s lidmi. Pokud tohle zanedbáš a odflákneš, tak nemáš na tréninku a na čince co dělat.
Nikdy nad sebou a svým výkonem nepochybuj. Ani na malou chvíli. Máš pocit, že tuhle váhu nezvedneš? Už to tak bude, nezvedneš, ale jen proto, že na to myslíš ještě dřív, než se o to pokusíš. Prohrál jsi ještě před bojem. Prohrála totiž tvá hlava a ta je klíčem k úspěchu. Zkus na chvíli odejít stranou a pak se vrať. A tentokrát už bez téhle myšlenky. Někdy ti v tom pomůže motivační video, jindy kamarád, se kterým trénuješ, nebo trenér, který tě na pokus psychicky připraví. Výkon už je ale na tobě.