BASIC SKILLS
kurz CrossFitu pro začátečníky
Co je to BASIC SKILLS?
BASIC SKILLS je kurz CrossFitu pro úplné začátečníky. Kurz je rozdělený do 6 lekcí, které jsou rozvrženy a přizpůsobeny tak, aby si každý, kdo s CrossFitem chce začít vyzkoušel většinu základních cviků a pohybů, které tento velmi komplexní sport nabízí. Dalším důvodem proč pořádáme BASIC SKILLS je předcházení zranění správnou technikou provedení jednotlivých cviků, kterou máme čas na kurzu pilovat a pořádně vše vysvětlit.
CrossFitové cviky jsou náročné na techniku a správné provedení. Zvládnout je vyžaduje pochopení a určitou dávku zkušeností a dovedností. Kdybyste mezi pokročilými CrossFiťáky neznali cviky z workoutů nebo měli vzpírat a zároveň byli na CrossFitu poprvé, neužil by si to asi nikdo. BASIC SKILS tě do podobné situace nedostane. Na lekcích už poté jen navážeš a budeš vědět co a jak.
Jak se k nám dostanete
Naše tělocvična je snadno dostupná. Nacházíme se na adrese Jeremenkova 786/51, Praha 4. Autobusová linka 118 má zastávku „Pod Pekařkou“ přímo před naším vchodem, což vám umožní rychlý a pohodlný příjezd k nám.
Parkování
Parkování je k dispozici na fialových zónách v blízkosti vchodu do tělocvičny, což usnadní vaši návštěvu. Můžete snadno uhradit parkovací poplatek online nebo u platebních automatů v okolí.
Vybavení pro naše zákazníky
Ve snaze zajistit co nejlepší zážitek pro naše klienty, nabízíme zdarma zapůjčení ručníku a skleničky na vodu každému zákazníkovi. Vaše pohodlí a hydratace jsou pro nás důležité, a proto vám rádi poskytneme tyto drobnosti, aby vaše cvičení bylo co nejpříjemnější.
Chcete vidět jak takový kurz probíhá?
Připravili jsme pro vás sérii pěti videí, která vám poskytnou pohled na každou lekci kurzu. Jednotlivá videa vám ukážou, jak vypadá každá lekce v praxi, jak se postupuje od rozcvičky až po závěrečný workout. Začněte svou CrossFit cestu s námi a objevte potenciál, který v sobě máte!
Basic Skills skrz oči účástníků
Připojte se k nám a nechte se inspirovat jejich cestou k síle, vytrvalosti a celkovému zlepšení fyzické kondice. Tato sekce je o vás – o naší skvělé komunitě, která společně roste a podporuje se na cestě k dosažení svých fitness cílů.
KALENDÁŘ
Nejbližší termíny kurzu CrossFitu pro začátečníky BASIC SKILLS
Zaregistrujte se přímo přes náš web. Basic Skills je kurz o 6 lekcích rozdělených do 3 týdnů (v případě víkendového kurzu do 2 týdnů) s ranní a odpolední variantou.
CENA: 3.999,-/6 lekcí
NEJBLIŽŠÍ TERMÍNY
První lekce bude trvat vždy cca 90 min.
- VEČERNÍ – od 10. 10. 2024 do 28. 10. 2024 každý pondělí 19:00 – 20:00 a čtvrtek 19:00 – 20:00
