Poprvé v gymu nebo jen prvně na CrossFitu? Málo zkušeností nebo jen rádi začínáte od základů? Šest úvodních lekcí, které vám dají nakouknout a pocítit, jak to u nás funguje, naučí vás základní cviky, pomohou odhalit vaše silné a slabé stránky a ukáží směr, kterým se nadále zlepšovat. Navázat můžete pak již na lekcích.